5. novembra, štvrtok · 17:30 – 19:00 · Komunitné centrum Oáza, Stará Tržnica
Sebaláskavá joga
Ak hľadáte chvíľu pokoja uprostred týždňa, môže Vás zaujať Sebaláskavá joga v Komunitnom centre Oáza na Starej Tržnici v Bratislave. Jemné cvičenie v pondelok... pardon, vo štvrtok 5. novembra od 17:30 do 19:00 je vhodné pre každého bez ohľadu na vek či kondíciu, a účasť je na dobrovoľné vstupné. Pre registráciu odporúčame využiť link na stránke sebalaskavo.sk.
WorkshopDobrovoľné vstupnéInteriér
Kedy
5. novembra, štvrtok 2026
Čas
17:30 – 19:00
Kde
Komunitné centrum Oáza, Stará Tržnica, Bratislava
Vstupné
Dobrovoľné vstupné
Program a informácie
Doprajte si chvíľu spomalenia, pokoja a návratu k sebe. Seba-láskavá joga je jemné, upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí si chcú oddýchnuť a načerpať nové sily. Cvičenie prebieha s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či kondíciu. Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré pomáhajú budovať pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon. Pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a chcú si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. Vstup voľný. Dobrovoľný príspevok. Zaregistrujte sa vopred na linke https://sebalaskavo.sk/sebalaskava-joga/registracia/ Vďaka Programu podpory BKIS
Chceli by ste sa naučiť háčkovať, oprášiť to, čo ste kedysi vedeli, alebo si jednoducho na dve hodiny sadnúť, tvoriť a vypnúť od každodenného zhonu?
Pridajte sa k nám vždy vo štvrtok na tvorivý večer pri háčiku, káve a dobrom koláčiku.
Háčkovaním nás prevedie pani Vlastička, ktorá má za sebou viac ako 50 rokov skúseností. 😊 Začiatočníkom ukáže všetko od úplných základov a materiál aj pomôcky budú pripravené.
Ak už háčkujete, pokojne si prineste svoju rozpracovanú prácu. Môžete sa poradiť, nauči
Čo vás čaká Príjemné dopoludnie medzi knihami v spoločnosti KOLO tímu. Nepotrebujete žiadne skúsenosti, stačí chuť a záujem o knihy. Aktivita je bezplatná. Prihláste sa vopred osobne v KOLO alebo e-mailom na kolo@olo.sk. Kedy: 22. október 2026, 9:00 – 11:00 Kde: KOLO Karlova Ves Vstup: voľný, potrebné je prihlásenie
WorkshopVstupnéExteriér
Viac info →
22. októbra, štvrtok · 18:00 – 22:00 · Dom kultúry Lúky
Svetom hliny Vás prevedie vždy zanietená Kvetka. Hliny sa báť netreba, zvládne to naozaj každý a trošku sa vrátite aj do detstva.Z hliny sa modeluje ručne: misky, hrnčeky aj vlastná tvorba. Súčasťou workshopu je vždy smiech, relax, radosť a povzbudzujúce občerstvenie (alko, nealko, čokoládka...).
