corobime.sk
← Kalendár mesta Bratislava
Foto: Seba-láskavá joga

20. októbra, utorok · 17:30 – 23:59 · Staromestská knižnica

Seba-láskavá joga

InéVstupnéExteriér
Kedy
20. októbra, utorok 2026
Čas
17:30 – 23:59
Kde
Staromestská knižnica, Bratislava
Vstupné
Vstupné

Program a informácie

Jemné cvičenie, ktoré pomáha uvoľniť telo, myseľ a načerpať sily. Vychádza z prístupu Trauma Center Trauma Sensitive Yoga, restoratívnej jógy a na seba-súcit zameranej všímavosti. Seba-láskavá joga ponúka priestor na spomalenie, oddych a návrat k sebe. Vychádza z restoratívnych a trauma-senzitívnych princípov, vďaka ktorým si každý účastník môže cvičenie prispôsobiť svojim fyzickým aj emočným potrebám. Dôraz sa kladie na pocit bezpečia, voľbu a vnímanie vlastného tela bez tlaku na výkon. Registrácia: https://forms.gle/7npxD81ZRtwhDL1s6 SABINA JANÁKOVÁ Vo svojej práci sa zameriava na láskavé skúmanie vnútorného aj vonkajšieho sveta a možností, ktoré ponúka. Dôležité je pre ňu vytvárať nesúdiace, podporné a hravé prostredie, v ktorom môžu ľudia rozvíjať súcitnejší vzťah k sebe aj k druhým. Je lektorkou jogy s absolvovanými výcvikmi Yoga Teacher Training 300h v Trauma Center Trauma Sensitive Yoga a 200h v Radiantly Alive Bali. Venuje sa tiež somatickému prístupu, práci s traumou, regulácii nervového systému a súcitu k sebe. Absolvovala vzdelávanie u odborníkov, ako sú Dr. Steven Porges, Linda Thai, Meagan Prager, Esther van der Sande či Dr. Gabor Maté. Aktuálne pokračuje v Integratívnom výcviku v somatickej terapii a práci s traumou pod vedením Mgr. Moniky Guillem Weiglovej. Joga sa uskutoční v Staromestskej knižnici na Záhrebskej 8.

Zdieľať:FacebookWhatsApp

Ďalšie podujatia v meste Bratislava

Iné

24. septembra – 23. októbra · Bratislava

Loutkářské legendy objektivem Jindřicha Štreita

Svetoznámy dokumentárny fotograf Jindřich Štreit oslavuje tento rok významné životné výročie, ku ktorému mu CzechTourism Slovensko v spolupráci s Českým centrom v Bratislave pripravilo v Galérii a sále Českého domu výstavu s názvom Bábkové legendy objektívom Jindřicha Štreita. Štreitove veľkoformátové snímky výnimočne nezachytávajú ľudí, ale „neživé“ bytosti – bábky z dielne tvorivej dvojice Věry Říčařovej a Františka Vítka. Na fotografiách sú vystavené bábky z predstavenia Piškanderdulá, ku kto

InéZadarmoExteriér
Viac info →
Iné

24. septembra – 20. novembra · Bratislava

Nataša Bošková: Veľmi nám záleží

Výstava diel Nataši Boškovej s názvom Veľmi nám záleží. Nataša Bošková (1999, Bratislava) absolvovala magisterské štúdium na Katedre fotografie a nových médií VŠVU v Bratislave. Počas štúdia absolvovala zahraničné pobyty na KASK v Gente a na Akademie der bildenden Künste vo Viedni. Vo svojej tvorbe pracuje s fotografiou, pohyblivým obrazom, zvukom, technologickými záznamami a priestorovou inštaláciou. Zaoberá sa hranicami vnímania, telesnou skúsenosťou a vzťahom človeka k viac-než-ľudskému svetu

InéZadarmoExteriér
Viac info →
Iné

24. septembra – 1. novembra · Bratislava

Miguel Ybáñez: Obrazy

Výstava Miguela Ybáñeza k predsedníctvu Španielska v EU bude prebiehať od 6. júna do 3. septembra v Danubiane. Farba, priestor, podivuhodná forma vecí a detailov sveta vyzýva diváka ponoriť sa do čarovného sveta imaginácie Miguela Ybáñeza. Prezentovaný je z bohatej zbierky súčasného európskeho a svetového umenia Gerarda H. Meulensteena, holandského mecenáša umenia a samotného zakladateľa Múzea moderného umenia – Meulensteen Art Museum Danubiana. Miguel Ybáñez má obrazy netradične rozložené po po

InéZadarmoExteriér
Viac info →
Celý kalendár mesta Bratislava →

Nezmeškaj podujatia v meste Bratislava

1× týždenne. Bez spamu.